Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 220 gramů cukru
- 3 vejce
- 1 špetka soli
- 115 gramů máku
- 40 gramů mandlí
- 2 čajové lžičky vanilkového cukru
- 260 gramů mrkve, na kousky
- 115 gramů másla, na kousky
- 75 gramů špaldové mouky
- 3 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 2 polévkové lžíce nastrouhané citrónové kůry, nejlépe z bio citrónu, plus na ozdobu
- 60 gramů citrónové šťávy (cca 2–3 citróny)
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1141 kJ / 273 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 Std.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min
Ovesné cookies s medem
45 min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45 min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Špaldoví medvídci s mandlí
1h 10 min
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Mandlové muffiny
40min
Ovesné muffiny s meruňkami
40min
Muffiny s borůvkami a ostružinami
40min