Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 4 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- 800 g piersi z kurczaka bez skóry, pokrojonej w 2 cm plastry
- 500 g wody
- 650 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
- 3 łyżeczki białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru (volitelně)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 200 g pomidorków cherry pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g rukoli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 669.5 kcal / 2801.3 kJ
- Protein
- 46.4 g
- Tuk
- 39 g
- Sacharidy
- 32.8 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Nasycený tuk
- 8.2 g
- Sodík
- 2476.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1hod. 20min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1hod. 10min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3hod. 5min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2hod. 45min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1hod. 5min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2hod.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min