Zařízení & příslušenství
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
Příprava 25min.
Celkový 9hod. 15min.
4 porcje
Suroviny
Gulasz karaibski
-
800 g gulaszowego mięsa z jagnięciny, bez kości, pokrojonego na 3-4 cm kawałki800 g mięsa z łopatki jagnięcej, bez kości (patrz wariant), pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 g sosu Worcestershire
-
3 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
180 g selera naciowego łodyg, pokrojonego na kawałki
-
2 - 4 gałązki kolendry, świeżej
-
2 - 3 szczypty oregano, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony2 liście laurowe, świeże
-
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
25 g oleju
-
20 g brązowego cukru20 g cukru trzcinowego
-
50 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
450 g wody
Ryż gotowany na parze w filiżankach
-
160 g ryżu basmati
-
400 g wody
-
4 szczypty soli
-
4 łyżeczki masła, niesolonego4 łyżeczki oleju
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
45 g
Kalorie
2438 kJ /
581 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pierożki wonton z serem kozim i sosem Pistou
40min.
Smażone pierożki wonton
1hod. 25min.
Gotowanie 350 g ryżu parboiled
35min.
Pierożki na parze z wieprzowiną
1hod.
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1hod.
Kurczak w sosie satay
30min.
Ryż z warzywami i ananasem
50min.
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1hod. 15min.
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2hod. 30min.
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1hod. 10min.
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1hod. 30min.
Makaron penne z małżami
1hod. 5min.