Zařízení & příslušenství
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 10min.
6 porcji
Suroviny
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
400 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 4 cm kawałki
-
3 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
400 g marchewki pokrojonych na ok. 1,5 cm kawałki
-
250 g rzepy pokrojonej na 8 kawałków
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
900 g wody
-
300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kawałki
-
6 pikantnych kiełbas z jagnięciny lub wołowiny (np. merguez) (volitelně)
-
400 g cukinii nieobranych, pokrojonych w 1,5 cm plastry
-
350 g kaszy kuskus
-
70 g rodzynek
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 - 2 łyżeczki pasty chili1 - 2 łyżeczki sosu harissa
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
51 g
Kalorie
3753 kJ /
900 kcal
Tuk
43 g
Vláknina
11.7 g
Sacharidy
70 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ragout z jagnięciny
1hod. 10min.
Tagine z jagnięciną
50min.
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1hod. 20min.
Kuskus z warzywami
35min.
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2hod. 30min.
Gulasz z soczewicą
2hod. 50min.
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1hod. 15min.
Pilaw cielęcy
1hod. 45min.
Biryani z jagnięciną
1hod. 20min.
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min.
Szybki dhansak z jagnięciny
45min.
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40min.