Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g mieszanki młodych sałat
- 400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
- 100 g wędzonego łososia, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 120 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 pomidor, pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
- wędzony łosoś, pokrojony na 2-3 cm kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1084 kJ / 259 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Sacharidy
- 13.9 g
- Tuk
- 18.3 g
- Vláknina
- 4.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 godz.
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka z makaronem razowym
35min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min