小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

3.5 2 rating

Příprava 40min.

Celkový 1hod. 40min.

6 人份

Suroviny

小米甘蓝菜卷

小米
250 克
250 克布格麦粒
水
1200 克
皱皮甘蓝叶 (6片大叶或12片小叶)
6 - 12 片
洋葱切块
180 克
蒜头
2 瓣
蘑菇 (如：白蘑菇、野蘑菇或香菇)
200 克
黄油
20 克
盐
1 - 1 ½ 茶匙
黑胡椒粉
½ - ¾ 茶匙

蘑菇奶油酱

黄油
30 克
稀奶油
80 克
盐
½ - ¾ 茶匙
黑胡椒粉
¼ - ½ 茶匙

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 6 g

Kalorie 1185 kJ / 283 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

蒸滋味，轻松享 72 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Žádné hodnocení

番茄奶油烤茴香和蔬菜浓汤

番茄奶油烤茴香和蔬菜浓汤

Žádné hodnocení

海苔豆皮卷

海苔豆皮卷

35min.

骨汤锅底

骨汤锅底

1hod. 50min.

酿蔬菜

酿蔬菜

1hod. 20min.

拉萨姆（印度酸辣汤）

拉萨姆（印度酸辣汤）

Žádné hodnocení

蒸鱼配蔬菜泥

蒸鱼配蔬菜泥

Žádné hodnocení

泰式蘸酱

泰式蘸酱

Žádné hodnocení

菌菇卷配菠菜

菌菇卷配菠菜

Žádné hodnocení

花生酸奶酱拌秋葵

花生酸奶酱拌秋葵

20min.

酸甜辣酱

酸甜辣酱

Žádné hodnocení

麻酱油麦菜

麻酱油麦菜

15min.