小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

3.5 2 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod. 40min.

6 人份

Suroviny

小米甘蓝菜卷

小米
250 克
250 克布格麦粒
水
1200 克
皱皮甘蓝叶 (6片大叶或12片小叶)
6 - 12 片
洋葱切块
180 克
蒜头
2 瓣
蘑菇 (如：白蘑菇、野蘑菇或香菇)
200 克
黄油
20 克
盐
1 - 1 ½ 茶匙
黑胡椒粉
½ - ¾ 茶匙

蘑菇奶油酱

黄油
30 克
稀奶油
80 克
盐
½ - ¾ 茶匙
黑胡椒粉
¼ - ½ 茶匙

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 6 g

Kalorie 1185 kJ / 283 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

蒸滋味，轻松享 72 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

酱茄子

25min.

京葱炒黑木耳

30min.

青椒干豆腐

20min.

西芹腰果

20min.

鸡蛋辣椒蒸酱

40min.

炒五色蔬菜

20min.

番茄炖茄子

25min.

山药炒木耳

25min.

土豆炖大白菜

35min.

地三鲜

30min.

椒麻茄子

20min.

芦笋山药炒百合

5min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše