Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
榛子古斯米配时蔬乳酪

榛子古斯米配时蔬乳酪
5.0 1 hodnocení
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 15min.
6 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 榛子
    150 克
  • 杏干
    150 克
  • 洋葱 切块
    300 克
  • 蒜头
    20 克
  • 橄榄油
    60 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 古斯米(couscous)
    200 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 满茶匙
    1 块 蔬菜高汤块
  • 水
    600 克
  • 胡萝卜 切片(5 毫米)
    200 克
  • 西葫芦 切片(7-10毫米)
    200 克
  • 红甜椒 切成一口大小
    150 克
  • 冷冻豌豆
    100 克
  • 菲达奶酪 切小块 (5毫米)
    200 克
  • 橄榄油 多备一些
  • 新鲜欧芹 (volitelně) 切碎，装饰用
    2 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 18 g
Kalorie 2607 kJ / 622 kcal
Tuk 37 g
Vláknina 12.4 g
Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

蒸滋味，轻松享 72 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

酱茄子

3.0(23)

25min.

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30min.

青椒干豆腐

2.9(7)

20min.

西芹腰果

4.6(26)

20min.

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40min.

炒五色蔬菜

4.1(16)

20min.

番茄炖茄子

3.4(30)

25min.

山药炒木耳

4.6(43)

25min.

土豆炖大白菜

4.5(92)

35min.

地三鲜

2.6(167)

30min.

椒麻茄子

4.0(2)

20min.

芦笋山药炒百合

5.0(3)

5min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše