Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
nebo 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 slice
- Kalorie
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Rye and Walnut Bread
1 Std. 25 Min
Walnut Bread
2 godz. 45 min
Crusty Spelt Bread
2u. 20min
Rustic Bread
2h
Spelt and Buckwheat Bread
1h 55 min
Seedy Wholemeal Bread
1h 35min
Rye Bread Rolls
4h
Five-seed bread
1h 50 min.
Grain Bread with Cashew Butter
55min
Courgette and Carrot Loaf
45min
Sonja's Bread
3h 10 min.
Multiseed Bread
2h