Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g spelt grains
- 550 g water lukewarm
-
40
g fresh yeast crumbled
nebo 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 slice
- Kalorie
- 97 kcal / 406 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 2.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Rye Flatbreads
2hod. 10min
Spelt and Buckwheat Bread
1hod. 55min
Rustic Bread
2hod.
Rye Bread Rolls
4hod.
Multiseed Bread
2hod.
Spelt and Honey Tear and Share Bread
6hod. 40min
Steamed Wholemeal Bread
2hod.
Seedy Wholemeal Bread
1hod. 35min
Sonja's Bread
3hod. 10min
Spelt bread
1hod. 45min
Rye and Walnut Bread
1hod. 25min
Crusty Spelt Bread
2hod. 20min