Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
nebo 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 slice
- Kalorie
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2.4 g
Alternativní recepty
Walnut Bread
2 Std. 45 Min
Crusty Spelt Bread
2 godz. 20 min
Seedy Wholemeal Bread
1h 35 min
German Bread
4 Std. 15 Min
Spelt and Honey Tear and Share Bread
6 godz. 40 min
Multiseed Bread
2h
Five-seed bread
1h 50min
Five-seed bread
1h 50min
Spelt and Buckwheat Bread
1h 55min
Rye Bread Rolls
4 godz.
Pecan and Cranberry Rye Bread
3 Std.
Sonja's Bread
3 godz. 10 min