Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g broccoli, divided into florets
- 1 red pepper (approx. 150 g), deseeded and cut in pieces
- 1 apple (approx. 100 g), cut in quarters
-
30
g pine nuts
nebo 30 g sunflower seeds - 25 g olive oil
-
15
g fruit vinegar
nebo 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
nebo 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 min
Coleslaw
10 min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 min
Berry foam
10 min
Curried Coleslaw
10 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min
Beetroot Salad
10 min
Berry Foam
10 min
Beetroot salad
10 min
Super Quick Broccoli Salad
5 min
5-Second Traffic Light Salad
5 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min