Zařízení & příslušenství
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 5min.
4 porties
Suroviny
-
water1440 g
-
witte kortkorrelige rijst (bv. sushirijst), gespoeld en uitgelekt300 g
-
Chinese kool in stukken (2 cm)60 g
-
uien in dunne ringetjes (2 mm)100 g
-
wortelen in dunne reepjes (2 mm)40 g
-
kombu (volitelně) (ong. 2 cm elk)4 sneetjes
-
grote rauwe garnalen, gepeld en darmkanaal verwijderd (ong. 170 g)10 - 12
-
300 g verse schoongemaakte mosselen, schalen geschraapt en ontbaardschelpdieren schalen geschraapt300 g
-
rauwe pijlinktvisringen250 g
-
Japanse sojasaus (zie tip)75 g
-
60 g rijstwijnsake60 g
-
zout1 tl
-
lichte sesamolie (10 g)2 tl
-
misopasta80 g
-
wakame vlokken gedroogd5 snuifjes
-
zijden tofu (volitelně) in blokjes (1.5 cm)200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
30 g
Kalorie
2015 kJ /
478 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
1.8 g
Sacharidy
71 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm
Žádné hodnocení
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min.
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1hod.
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1hod. 10min.
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Žádné hodnocení
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Žádné hodnocení
Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel
1hod.
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
40min.
Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst
55min.
Sloppy Gold Rush Burgers
Žádné hodnocení
Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie
25hod.
Mediterrane groentepasta
30min.