Zařízení & příslušenství
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
8 portie
Suroviny
Chermoula marinade en saus
-
koriander, vers gehakt40 g
-
olijfolie en een beetje voor de braadpan80 gram
-
citroensap4 el
-
teentjes knoflook4
-
zoete paprikapoeder4 el
-
komijn, gemalen2 el
-
zout2 tl
-
gedroogde gemalen gember2 tl
-
cayennepeper, gemalen (volitelně)2 tl
-
water120 g
De vis
-
1000 g witvisfilet, (tarbot, heilbot, zeewolf, griet, kabeljauw)goudbrasem, gefileerd, schoongemaakt1000 g
-
wortelen in schijfjes (3 mm)300 g
-
tomaten in schijfjes (1 cm)600 g
-
groene en rode paprika's (mix) in ringen (1 cm)350 g
-
chillipepers, vers (volitelně) in ringen (5 mm)4
-
aardappelen in schijfjes (3 mm)200 g
-
citroenen in schijfjes (5 mm)2
-
olijven, zwart, ontpit100 g
-
zout1 tl
Couscous
-
couscous500 g
-
dadels, ontpit140 g
-
water500 g
-
groentebouillonpasta2 el
-
zout naar smaak1 tl
-
koriander, vers gehakt4 el
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1387.9 mg
Protein
35 g
Kalorie
2597.2 kJ /
620.7 kcal
Tuk
18.3 g
Vláknina
11.2 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
82.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Creatief koken met de Thermomix® Cocotte
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Moussaka met linzen
2hod. 20min.
Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten
Žádné hodnocení
Rijstschotel met appelen
Žádné hodnocení
Gestoomde pesto broodjes
Žádné hodnocení
Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur
Žádné hodnocení
Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika
Žádné hodnocení
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min.
Vegetarisch Medaillons
Žádné hodnocení
Vegan Oesterzwam Shoarma
Žádné hodnocení
Kleine Mokken Peperkoekhuisjes
Žádné hodnocení
IJs van Mango en Passievrucht
Žádné hodnocení
Zoetzure tempé
50min.