![Supă cremă de sparanghel Supă cremă de sparanghel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8B26F1B9-8CAA-40B9-9863-5E8E34838D30/Derivates/A97C7E59-8259-4C5B-A4C0-A6C7CAF4F3C3.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g sparanghel alb, curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)
- 100 g cartofi, tăiați bucăți
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 700 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat de legume pastă
nebo 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ - ½ linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
-
50
g brânză topită
nebo 50 g brânză cremă -
50 - 100
g smântână fermentată, 20% grăsime
nebo 50 - 100 g iaurt grecesc - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 325 kJ / 77 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1 Std. 5 Min
Supă cremoasă de roșii
Žádné hodnocení
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Žádné hodnocení
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Supă din capete de sparanghel
55 Min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.
Chilli vegetarian
1 Std. 5 Min
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35 Min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Supă de praz și cartofi
40 Min