Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

4.5 11 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
2 porții

Suroviny

  • file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 400 g în total)
    2 bucăți
  • unt moale
    50 g
  • miere
    30 g
  • muștar
    20 g
  • sos de soia
    10 g
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ulei de măsline
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • ceapă tăiată sferturi
    100 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    15 g
  • roșii tăiate jumătăți
    400 g
  • morcovi tăiați bucăți
    150 g
  • dovleac plăcintar tăiat bucăți
    100 g
  • apă
    800 g
  • oregano uscat
    1 linguriță
  • orez cu bobul lung (cu timp scurt de gătire, aprox. 10-12 min.)
    180 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 41 g
Kalorie 3778.2 kJ / 903 kcal
Tuk 39 g
Sacharidy 97 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...