Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

4.3 366 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

30 g d'échalote
menthe fraîche pour la finition
5 feuilles de basilic frais
2 brins de persil frais
300 g de courgettes coupées en tronçons (2 cm)
400 g de concombre épluché et coupé en tronçons (2 cm)
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
1 c. à café de moutarde

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.8 g

Kalorie 884.8 kJ / 213.5 kcal

Tuk 18.8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Autour du concombre 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de champignons aux deux citrons

1 Std. 15 Min

Taboulé de chou-fleur

25 Min

Salade de concombre, radis et poivrons

10 Min

Tartare de tomate et de poivron

10 Min

Salade vitaminée pomme-mimolette

5 Min

Salade de courgette aux olives et feta

15 Min

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45 Min

Salade de courgette et pomme verte

10 Min

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 Min

Gaspacho concombre et pomme

10 Min

Salade carottes-betteraves au basilic

10 Min

Salade carotte pomme raisin

5 Min