Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

4.3 412 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

30 g d'échalote
menthe fraîche pour la finition
5 feuilles de basilic frais
2 brins de persil frais
300 g de courgettes coupées en tronçons (2 cm)
400 g de concombre épluché et coupé en tronçons (2 cm)
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
1 c. à café de moutarde

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.8 g

Kalorie 884.8 kJ / 213.5 kcal

Tuk 18.8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Autour du concombre 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

35min.

Crumble de légumes au parmesan

1hod.

Taboulé de chou-fleur

25min.

Clafoutis de courgettes sans gluten

50min.

Soupe paysanne au lard

55min.

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1hod.

Courge spaghetti sauce chorizo

1hod. 20min.

Polenta au beaufort et jambon ibérique

15min.

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45min.

Œufs cocotte à la florentine

50min.

Crumble aux légumes du soleil

1hod. 15min.

Tagliatelle de courgettes au pesto

20min.