Zařízení & příslušenství
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 5min.
4 μερίδες
Suroviny
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες (2-3 χιλ.)15 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (volitelně) χωρίς σπόρους½ - 1
-
700 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, με την πέτσαστήθη πάπιας, με την πέτσα700 γρ.
-
κινέζικο μείγμα 5 μπαχαρικών, σε σκόνη (5 spice) έτοιμο ή σπιτικό (βλ. συμβουλή), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό1200 γρ.
-
2 κύβους ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας80 γρ.
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
200 γρ. κινέζικο λάχανο, κομμένο σε κομμάτιαλάχανο pak choi κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια250 γρ.
-
καβουρδισμένο σησαμέλαιο (10 γρ.)2 κ.γλ.
-
μέλι (περίπου 80 γρ.)3 - 4 κ.σ.
Obtížnost
obtížné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
42 g
Kalorie
2512 kJ /
600 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
6.5 g
Sacharidy
60 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1hod.
Ζύμη μπριζέ
5min.
Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά
5hod. 30min.
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min.
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1hod. 15min.
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min.
Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας
35min.
Αμυγδαλωτά
35min.
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1hod. 10min.
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
15min.
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1hod. 10min.
Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου
24hod. 10min.