Quinoa-Guetzli

Quinoa-Guetzli

2.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

20 Stücke

Suroviny

Butter
120 g
Zuckerrohrsirup
40 g
40 g Melassesirup
Natron
1 TL
Traubenöl
30 g
Essig
½ TL
Quinoakörner
150 g
150 g Haferflocken, (glutenfrei)
Wasser
100 g
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
120 g
glutenfreies Mehl (siehe Tipps)
170 g
Kokosraspel
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 2.8 g

Kalorie 612 kJ / 145 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 20.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glutenfrei Backen 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Melonen-Linsensalat im Glas

50min.

Brinjal Pickle (Auberginen Pickle)

Žádné hodnocení

Schoko-Tofu-Glace

6hod. 10min.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min.

Vollkornbrot Glutenfrei

4hod.

Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40min.

Hähnchen-Pilaw

45min.

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

1hod. 30min.

Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous

45min.

Herzhafte Focaccia mit Kichererbsen

3hod.

Kohlsuppe mit Tofu

1hod. 45min.

Matcha Power Balls

40min.