Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Butter
-
40
g Zuckerrohrsirup
nebo 40 g Melassesirup - 1 TL Natron
- 30 g Traubenöl
- ½ TL Essig
-
150
g Quinoakörner
nebo 150 g Haferflocken (glutenfrei) - 100 g Wasser
- 120 g Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
- 170 g glutenfreies Mehl (siehe Tipps)
- 30 g Kokosraspel
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 612 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 20.1 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 1.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vollkornbrot Glutenfrei
4h
Chinesische Nudelsuppe
1h 35 min
Avocado-Glace
4 Std. 15 Min
Minestrone mit Seidentofu
35 Min
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35 Min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Kardamom-Rosen-Shortbread
1h 30min
Schoggi-Brownie mit Pepp
12h
Orange-Detox-Smoothie
15min
Mango-Joghurt-Glace
12h
Vanille-Quark-Glacé
3h
Randen-Hummus
10 min