Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Rucola
- 30 g Brunnenkresse, Blätter
- 150 g frische Erdbeeren
- 4 - 5 Datteln, entsteint, je nach Geschmack
- 400 g Kokosnusswasser, gekühlt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hulk-Smoothie
10 min
Energy Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
10 min
Mango-Joghurt-Shake
10 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
5min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Mango-Cayenne-Juice
15min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Süsser Randen-Smoothie
15min