Gemüsesalat im Glas
TM6 TM5 TM31

Gemüsesalat im Glas

3.5 ( 2 hodnocení )

Suroviny

Marinade

  • 2 EL Tahini
  • 40 g Zitronensaft
  • 20 g Wasser
  • 1 - 2 Stängel Koriander, frisch Blättchen abgezupft
  • 30 g Olivenöl, nativ
  • ½ Knoblauchzehe (volitelně)
  • 1 TL Sojasauce

Salat

  • 100 g Karotten in Stücken (2-3 cm)
  • 80 g Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
  • 100 g Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
  • 130 g Randen, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
  • ½ Avocado in Stücken (2-3 cm)
  • 2 - 3 Blätter Radicchio in Streifen
  • 1 EL Mohnsamen

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
175 kcal / 731 kJ
Protein
3 g
Tuk
15 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty