Zařízení & příslušenství
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
6 Portionen
Suroviny
-
15 g Petersilienblätter, frischKorianderblätter, frisch15 g
-
Sojasauce5 EL
-
Sesamöl, virgin30 g
-
Tofu, alle Sorten nature, abgetropft und gewürfelt (2 cm)100 g
-
Karotten in Stücken150 g
-
Daikon (japanischer Rettich) in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer fein geschnitten30 g
-
Wasser1000 g
-
2 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), veganGemüsebouillon vegan (siehe Tipp)2 EL
-
Frühlingszwiebeln in diagonalen Ringen100 g
-
Kefen halbiert100 g
-
100 g Reisnudeln, alle Sorten, in Stücke zerbrochenWeizennudeln, dünn in Stücke zerbrochen100 g
-
Essig2 - 3 EL
-
Agavendicksaft1 - 2 EL
-
feinkörniges Salz1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
8 g
Kalorie
800 kJ /
191 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Voll Vegan!
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Orientalische Linsensuppe
30min.
Gemüsecurry
1hod.
Linsenbraten
1hod. 50min.
Gemüse-Eintopf
50min.
Blumenkohl-Curry-Suppe
45min.
Chili non Carne
1hod.
Mexikanische Pouletsuppe
40min.
Misosuppe mit Gemüse
40min.
Kohl-Kürbis-Suppe
45min.
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35min.
Gemüse-Gewürz-Reis
45min.
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40min.