Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto

Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto

3.5 22 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

5 Portionen

Suroviny

Tomaten-Pesto

Olivenöl
70 g
Parmesan in Würfeln (3 cm)
40 g
Knoblauchzehe
1
Cashewkerne, roh ungesalzen
160 g
160 g Pinienkerne, unverarbeitet
Tomaten, getrocknet
100 g

Poulet-Röllchen

Mozzarella in Stücken (4 cm)
70 g
Knoblauchzehen
2
Petersilie, flachblättrig nur Blätter, und etwas mehr zum Garnieren
2 Zweigchen
Eier
2
feinkörniges Salz nach Belieben
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben
1 Prise
Paniermehl
70 g
Pouletbrustfilets der Länge nach in 15 Streifen (ca. 2,5 cm)
540 g
Blattspinat, frisch Stängel entfernt
30

Sauce

Knoblauchzehe
1
Zwiebel (ca. 75 g)
½
Olivenöl
50 g
passierte Tomaten
650 - 700 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 40 g

Kalorie 2950 kJ / 702 kcal

Tuk 47.1 g

Vláknina 7.7 g

Sacharidy 27.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Preiswert kochen 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet-Stroganoff

50min.

Pad Thai mit Poulet

20min.

Hackfleisch-Pfannkuchen

1hod. 10min.

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

1hod.

Pouletcurry

35min.

Tortiglioni mit Poulet und schwarzen Oliven

35min.

Rindsstroganoff

45min.

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35min.

Rinds-Burger mit Käsekern

40min.

Penne mit Tomaten, Schinken und scharfer Salami

45min.

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40min.

Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

40min.