Fischcurry

4.6 12 rating

Příprava 25min.

Celkový 45min.

6 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Karotten in Stücken (4 cm)
100 g
pflanzliches Öl
40 g
40 g Sesamöl, geröstet
Currypulver mild
2 geh. TL
gelbe Currypaste
4 TL
Kokosmilch
600 g
Orangensaft
120 g
Aprikosenkonfitüre
2 TL
80 g süsse Banane, reif, in Scheiben (5 mm)
rote Peperoni in Ringen (5 mm)
250 g
Staudensellerie in Stücken (2-3 cm)
100 g
Lauch in Ringen (1 cm)
100 g
Zitronengras, frisch angeklopft
1 Stängel
2 Kaffirlimettenblätter
Salz
2 TL
Fischsauce
1 TL
2 TL Sojasauce, hell
Maisstärke (z. B. Maizena)
10 g
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
600 g
Kefen (volitelně) nach Geschmack
50 - 100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 21.2 g

Kalorie 1647.1 kJ / 393.7 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 2.9 g

Sacharidy 19.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Choche wiä no niä. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1hod.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20min.

Mariniertes Ofengemüse

50min.

Reis mit Lachs und Champignons

30min.

Tom Kha Gai

45min.

Dattel-Nuss-Bällchen

20min.

Brokkoli-Speck-Taler

45min.

Kerala Fisch Curry

30min.

Glutenfreier Mandelkuchen

50min.

Mediterraner Pastasalat

40min.

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2hod.

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

1hod.