Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 rating

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 morceaux

Suroviny

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre

55min.

Petits pains au lait

2hod. 5min.

Barres aux baies

1hod.

Biscuits fourrés type Oréo®

3hod. 50min.

Brownies

45min.

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

2hod.

Tranche de caramel salé

2hod. 40min.

Cookies aux dragées au chocolat

1hod.

Sablés viennois au chocolat

50min.

Porridge aux fruits frais

15min.

Barres céréales tendres

1hod.

Volcan au chocolat

15min.