Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 morceaux

Suroviny

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massepain

1hod. 10min.

Sauce automnale

Žádné hodnocení

Brownies

45min.

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45min.

Curry de poisson

35min.

Amandes cacao moka

50min.

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min.

Cookies aux dragées au chocolat

1hod.

Barres céréales tendres

1hod.

Glace à la noisette

5hod. 20min.

Muesli croustillant

2hod.

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1hod.