Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 morceaux

Suroviny

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

2hod.

Tranche de caramel salé

2hod. 40min.

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min.

Cookies aux dragées au chocolat

1hod.

Macarons au caramel

1hod. 50min.

Bolognaise au soja

40min.

Muesli croustillant

2hod.

Barres céréales tendres

1hod.

Smoothie vert

10min.

Burger Tex-Mex

4hod. 25min.

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45min.

Porridge aux fruits frais

15min.