Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 30min.

15 morceaux

Suroviny

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Protein 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gâteau d'abeilles avec glaçage

1hod. 25min.

Œufs colorés en orange

55min.

Petits fondants au chocolat accompagnés de sorbet à la mangue et fruit de la passion

4hod. 15min.

Tarte aux pommes

1hod. 15min.

Mousse au mocca rapide

5min.

Glace à la pomme et au lait de coco

10min.

Gnocchi de pommes de terre

1hod. 15min.

Croustillant au chocolat et aux framboises

16hod.

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45min.

Tagliatelle fraîches aux cèpes

1hod.

Panna cotta au chocolat blanc et fruit de la passion

6hod. 40min.

Beignets de poisson et sauce tartare

50min.