Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de banane
- 200 g d'eau
- 60 g de kiwi épluchés
- 100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
- 20 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de graines de chia
- 2 dattes dénoyautées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 151 kcal / 632 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Booster d'immunité
5min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Smoothie A-C-E
5min
Smoothie
5min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Verdure printanière
10min
Betterave sucrée
10min
Canapés aux oeufs
10min
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Jus détox pomme et poire
10min