Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de banane
- 200 g d'eau
- 60 g de kiwi, épluchés
- 100 g de poires, en morceaux (2-3 cm)
- 20 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de graines de chia
- 2 dattes dénoyautées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 632 kJ / 151 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bolognaise au soja
40min
Smoothie
5min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10min
Jus détox anti-oxydant
10min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45min
Booster d'immunité
5min
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50min
Dessert au café
15min
Jus détox pomme et poire
10min