Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

4.4 11 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g tomate en dés, en conserve
125 g de granulés de soja pas trempés
100 g d'eau
90 g de purée de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika en poudre, doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine séchée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic, séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle, moulue

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 11.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La magie vegan 10 recepty/-ů
Benelux

Magie végane 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

20min.

Tagliatelle aux cèpes

1hod.

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1hod. 35min.

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1hod. 40min.

Quiche aux épinards et tomates

1hod. 45min.

Chili non Carne

1hod.

Poulet oriental au couscous

45min.

Soupe de nouilles au poulet

1hod. 35min.

Soupe aux lentilles et aux épinards

50min.

Dressing yaourt et menthe

15min.

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1hod.

Crêpes sucrées ou salées

Žádné hodnocení