Zařízení & příslušenství
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 20min.
6 portions
Suroviny
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincée de poivre moulu
-
150 g d'oignon en lamelles
-
200 g de tomate, mûre en morceaux
-
120 g de poivron rouge en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert en lanières (2 cm)
-
1 - 2 piment frais20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
30 g de purée de tomates
-
½ cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
100 g d'eau
-
6 tortillas de maïs
-
100 g de crème épaisse
-
2 d'avocat
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
1 citron vert en morceaux
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
29 g
Kalorie
1875 kJ /
446 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.2 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ma cuisine au quotidien
133 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Vinaigrette césar végane
40min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min
Gâteau aux carottes argovien
2h
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Pizza Margherita
2h 10min
Pesto au basilic
10min
Bœuf laab
1h 5min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35min
Bolognaise au soja
40min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Smoothie vert
10min