
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa al rapanello
- 160 g di rapanelli rossi puliti
- 1 cipolla rossa (circa 60 g), tagliata a metà
- 10 g di senape (circa 1 cucchiaino)
- 25 g di aceto di vino bianco
- 35 g di olio di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 15 g di capperi sott'aceto sgocciolati
hamburger di broccoli
- 460 g di acqua
- 500 g di broccoli solo le cime
- 70 g di mandorle crude intere
- 30 g di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova
- 20 g di pangrattato vegano
- 30 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- olio vegetale per friggere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 374 kcal / 1565 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 27 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 9.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Sformato di lenticchie
1h 55min
Blinis ai ceci e pomodori
30min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt
50min
Crema spalmabile di carote e ceci
15min
Gratin di broccoli e quinoa
1h 10min
Hamburger vegano di fagioli
1h 20min
Chips croccanti con guacamole
1h
Polpette di carne in salsa di funghi
35min
Zuppa di arance e zucca
35min
Insalata di broccoli con pinoli
5min