Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g di barbabietole, pelate, tagliate in quarti
- 100 g di carote, a pezzi
- 20 g di cipolla
- 1 mela verde, (circa 100 g), in quarti
-
2 - 3
rametti di coriandolo fresco, solo le foglioline
nebo 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, solo le foglioline - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 10 - 20 g di succo di limone
- ¼ di cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero + q.b. (volitelně)
- 1 pizzico di zucchero + q.b. (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 350 kJ / 84 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata di mele e carote
5min
Zuppa d'orzo grigionese
55min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Insalata di würstel e formaggio (TM6)
Žádné hodnocení
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min
Hummus
10min
Salsa al pomodoro
40min
Rösti alla bernese
40min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Curry indiano di verdure
1h 10min
Insalata di carote
15min