Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di carote, tagliate a pezzi (2 cm)
- 200 g di peperoni rossi, tagliati a pezzi (3 cm)
- 200 g di broccoli, solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
- 160 g di mela, qualsiasi tipo, senza il torsolo, tagliata in quarti
- 30 g di semi di girasole, non salati
- 30 g di olio di oliva
- 15 g di succo di limone
- 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 481 kJ / 115 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Tuk
- 7.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salsa per insalata ai semi di zucca
10min
Biscotti milanesini
3hod.
Polenta con salsa alla panna e champignons
50 Min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Crema Thermomix®
45 Min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min
Minestra di carote e menta
35min
Maccheroni dell'alpigiano
30min
Insalata di verdura e frutta
10min
Insalata di mele e carote
5min
Maccheroni dell'alpigiano
45 Min
Insalata di carote
15min