Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.4 26 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 45min
6 portions

Suroviny

  • garlic cloves
    2
  • shallot quartered
    1 oz
  • carrots cut into pieces (1 in.)
    16 oz
  • parsnips cut into pieces (1 in.)
    10 ½ oz
  • vegetable stock paste
    ½ tsp
  • water
    8 oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • fresh ground black pepper to taste
    ¼ tsp

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 73.4 kcal / 307.1 kJ
Protein 1.5 g
Tuk 0.3 g
Sacharidy 17.4 g
Vláknina 4.8 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sodík 156.4 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...