Carrot and Parsnip Mash
TM6 TM5

Carrot and Parsnip Mash

4.4 (26 hodnocení)

Suroviny

  • 2 garlic cloves
  • 1 oz shallot, quartered
  • 16 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
  • 10 ½ oz parsnips, cut into pieces (1 in.)
  • ½ tsp vegetable stock paste
  • 8 oz water
  • ¼ tsp salt, to taste
  • ¼ tsp fresh ground black pepper, to taste

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
307.1 kJ / 73.4 kcal
Protein
1.5 g
Sacharidy
17.4 g
Tuk
0.3 g
Nasycený tuk
0.1 g
Vláknina
4.8 g
Sodík
156.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty