Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.4 27 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 portions

Suroviny

  • garlic cloves
    2
  • shallot quartered
    1 oz
  • carrots cut into pieces (1 in.)
    16 oz
  • parsnips cut into pieces (1 in.)
    10 ½ oz
  • vegetable stock paste
    ½ tsp
  • water
    8 oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • fresh ground black pepper to taste
    ¼ tsp

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 156.4 mg
Protein 1.5 g
Kalorie 307.1 kJ / 73.4 kcal
Tuk 0.3 g
Vláknina 4.8 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 17.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...