![Couscous mit Rotbarbe und Peperoni Couscous mit Rotbarbe und Peperoni](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/95314.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g rote Peperoni, in grossen Stücken
- 280 g gelbe Peperoni, in grossen Stücken
- 220 g grüne Peperoni, in grossen Stücken
- 250 g flüssige Fischbouillon
- 1 Zitrone, nur Saft
- 300 g Perlencouscous
- 2 EL Olivenöl
- 1 Prise feinkörniges Salz, to taste
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Belieben
- 350 g Wasser
- 600 g Rotbarbenfilets, entgrätet, mit Haut oder enthäutet (ca. 18-20 Filets) (siehe Tipp)
- 15 g Koriander, fein gehackt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2439 kJ / 583 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 75 g
- Tuk
- 16 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crevetten süss-sauer
1h 15min
Minestrone mit Seidentofu
35 min
Pizza Capricciosa
1h 35min
Erdbeer-Quarktorte
2 godz. 50 min
Pizza mit Gemüse
2h 5min
Gemüseeintopf
45 min
Asiatische Gemüsereispfanne
55 min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 мин.
Orangencouscous mit gedämpftem Lachs
35 min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3ч.
Cannelloni an Gemüsesauce
1 godz.
Knusperchips mit Guaçamole
1 godz.