Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 600 g Passierte Tomaten
- 200 g Babymais, aus dem Glas, abgetropft, in mundgerechten Stücken
- 150 g Kefen, halbiert
- 1 Glas Sojabohnensprossen, frisch, (Abtropfgew. 160 g), abgetropft
- 1 rote Peperoni, in mundgerechten Stücken
-
1
geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
nebo 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l) - 10 g Sesamöl, geröstet
- ½ TL Salz
- 1 TL Pfeffer, gemahlen
- 10 g Worcestershire Sauce
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 643 kJ / 154 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 6.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paella mit Kidney-Bohnen
55min
Griechischer Eintopf
45 min
Gemüsecurry
1 godz.
Nasi goreng
50min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40min
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45 min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Focaccia mit Birnen und Gorgonzola
1 Std. 55 Min
Gemüseeintopf
45 min
Chili non Carne
1 godz.
Ingwer-Chili-Dressing
5 min
Trenette mit Pesto
45 min