![Whole Wheat and Spinach Tortillas Whole Wheat and Spinach Tortillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7e6a5274-ccfe-4c54-bbb6-d5d060355495/Derivates/9fb9504a-6514-492f-8816-06bf78ea6e3c.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oz olive oil, plus extra to grease
- 4 oz fresh spinach
- 4 oz hot water
- 14 oz whole wheat flour
- 2 tsp salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chocolate Beet Cake
1h 20min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45min
Green Shakshuka
40 Min
Sweet Potato Gnocchi
1 Std. 15 Min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 Min
Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce
2 Std. 5 Min
English Muffin Bread
1h 20min
Baked Kale Polenta Fries
1 Std. 10 Min
Virginia Sweet Potato Biscuits
35 Min
Cinnamon and Date Twist
50 Min
Vegetable Patties
1 Std.
Beet Hummus
20min