Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
4.2 5 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • strawberries trimmed, cut into quarters
    6 oz
  • navel orange
    1
  • pure maple syrup divided
    2 tsp
  • sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
    6 oz
  • water plus 1 tbsp
    18 oz
  • buckwheat flour
    2 oz
  • baking powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • large egg
    1
  • egg white, from large egg
    1
  • whole milk
    3 oz
  • extra virgin olive oil, spray
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    7 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 75.8 mg
Protein 6.2 g
Kalorie 565 kJ / 135.2 kcal
Tuk 3.8 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lower Sugar 26 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Winter Citrus and Beet Salad

4.8(6)

20min.

Monster Mash with Black Sesame Crackers

4.7(3)

1hod. 10min.

Carrot, Feta and Mint Salad

4.5(44)

40min.

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

4.3(16)

30min.

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

4.3(20)

1hod. 25min.

Everything Bagel Dip

4.6(15)

10min.

Coconut Chai Green Smoothie

4.9(29)

5min.

Light and Fresh Beet Pasta

4.1(19)

20min.

Fruit, Date and Nut Chop

4.8(44)

5min.

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

4.3(33)

50min.

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

4.3(43)

50min.

Golden Oatmeal

4.4(72)

10min.