Vyhledat
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
TM6 TM5

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
( Žádné hodnocení )
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 6 oz strawberries trimmed, cut into quarters
  • 1 navel orange
  • 2 tsp pure maple syrup divided
  • 6 oz sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • 18 oz water plus 1 tbsp
  • 2 oz buckwheat flour
  • ½ tsp baking powder
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1 large egg
  • 1 egg white, from large egg
  • 3 oz whole milk
  • extra virgin olive oil, spray
  • 7 oz plain yogurt high protein (see Tip)
Nutriční hodnoty
na 1 piece
Kalorie
135.2 kcal / 565 kJ
Protein
6.2 g
Tuk
3.8 g
Sacharidy
17.5 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sodík
75.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

(54)

1hod.

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

Žádné hodnocení

Winter Citrus and Beet Salad

Winter Citrus and Beet Salad

(3)

20min

Mulled white wine

Mulled white wine

(2)

15min

Hash Brown Potato Cake

Hash Brown Potato Cake

Žádné hodnocení

Sweet Cucumber Pickles

Sweet Cucumber Pickles

Žádné hodnocení

Grated Carrot Salad

Grated Carrot Salad

(1)

10min

Strawberry Lemonade Mimosa

Strawberry Lemonade Mimosa

(11)

10min

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

(93)

20min

Mimosa float

Mimosa float

(5)

6hod. 10min

Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)

Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)

(1)

55min

Baby Potatoes with Prosciutto Dust

Baby Potatoes with Prosciutto Dust

(27)

50min