Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
4.7 3 rating
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • strawberries trimmed, cut into quarters
    6 oz
  • navel orange
    1
  • pure maple syrup divided
    2 tsp
  • sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
    6 oz
  • water plus 1 tbsp
    18 oz
  • buckwheat flour
    2 oz
  • baking powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • large egg
    1
  • egg white, from large egg
    1
  • whole milk
    3 oz
  • extra virgin olive oil, spray
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    7 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 75.8 mg
Protein 6.2 g
Kalorie 565 kJ / 135.2 kcal
Tuk 3.8 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics 26 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Lemon Pasta

4.5(11)

35 Min

Nourish Bowl (Diabetes)

4.0(3)

55 Min

Vegan Bolognese

3.0(1)

50 Min

Allergen Free Granola

5.0(1)

30 Min

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.4(31)

35 Min

Cashew and Cacao Smoothie

3.7(6)

5 Min

Aperol Spritz®

4.7(23)

10 Min

Carrot Torte

4.6(5)

1 Std. 10 Min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

4.7(11)

40 Min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

4.0(2)

30 Min

Protein Boosted Pancakes

4.0(42)

40 Min

Chickpea Ratatouille

4.0(30)

1 Std.