Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oz coconut oil
- 14 oz bananas, in pieces (approx. 4 bananas)
- 4 large eggs
- 5 oz almond butter
- 4 oz applesauce, unsweetened
- 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz coconut flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp baking powder, paleo-approved (see Tip)
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp salt
- 3 oz dried blueberries
- 2 tbsp shredded coconut, unsweetened
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 950 kJ / 227 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 365 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min
Paleo Focaccia
50 Min
Paleo Breakfast Cereal
40 Min
Banana Nut Bliss Cookies
25 Min
Steamed Banana Loaf
1h 25 min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1 Std.
Seedy Almond Low Carb Bread
1 Std.
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 min
Black Bean Brownies
35 Min
Buckwheat Pancakes
40 Min