Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 17 oz eggplant
- 2 oz extra virgin olive oil plus extra to coat eggplant
- 3 garlic cloves
- 2 oz yellow onion
- 2 oz tahini
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp salt to taste
- ⅛ tsp freshly ground pepper to taste
- parsley chopped, leaves only to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 125.3 kcal / 524.2 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 6.4 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 155.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus
10min
Baba Ganoush
1hod.
Freekeh Risotto with Mushrooms
9hod.
Baba Ganoush
1hod.
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Ratatouille with Pecorino
1hod. 5min
Basil Pesto
10min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10min
Hummus (Ilan Hall)
9hod. 5min