Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

4.5 69 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

8 portions

Suroviny

eggplant
17 oz
extra virgin olive oil plus extra to coat eggplant
2 oz
garlic cloves
3
yellow onion
2 oz
tahini
2 oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
salt to taste
½ tsp
freshly ground pepper to taste
⅛ tsp
parsley chopped, leaves only to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 155.4 mg

Protein 2 g

Kalorie 524.2 kJ / 125.3 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Portugal to Greece 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

Hummus

10min.

Guacamole

Guacamole

5min.

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

40min.

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1hod.

Garlic Tahini Dip (Tarator)

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5min.

Cauliflower with Pea Purée

Cauliflower with Pea Purée

40min.

Black Beans

Black Beans

30min.

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min.

Moroccan Zaalouk

Moroccan Zaalouk

1hod. 5min.

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35min.

Avocado Tomatillo Salsa

Avocado Tomatillo Salsa

10min.

Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

9hod. 5min.