Etli Bamya
TM6 TM5

Etli Bamya

4.0 (87 hodnocení)

Suroviny

  • 250 g domates, ikiye bölünmüş
  • 400 g su
  • 2 diş sarımsak
  • 100 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 30 g domates salçası
  • ½ tk pul biber
  • 30 g zeytinyağı
  • 300 g kuzu but, kemiksiz, yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
  • 1 - 1 ½ tk tuz
  • 1 - 2 tutam karabiber
  • 400 g taze bamya, ayıklanmış
    nebo 400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüş
  • 30 g tereyağı
  • 15 - 20 g limon suyu

Nutriční hodnoty
na 1 porsiyon
Kalorie
1349 kJ / 322 kcal
Protein
18 g
Sacharidy
6 g
Tuk
24 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty