Zařízení & příslušenství
Zumo verde
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 vasos
Suroviny
-
1 cucharada de semillas de lino
-
100 g de agua
-
1 bolsita de té verde
-
200 g de cubitos de hielo
-
20 g de hojas de espinaca frescas
-
20 g de kale en trozos
-
10 g de jengibre fresco pelada
-
300 g de manzana Granny Smith (con piel) en trozos (y más cortadas en láminas para decorar)
-
100 g de uvas blancas sin semillas (y algunas más para decorar)
-
50 g de miel
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 vaso
Protein
1.6 g
Kalorie
491 kJ /
117.5 kcal
Tuk
1.9 g
Vláknina
3.1 g
Sacharidy
23.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vida sana
88 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie rojo
10min.
Batido con proteínas
5min.
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min.
Zumo de naranja y remolacha
5min.
Smoothie de nectarinas
5min.
Smoothie de kale crudivegano
5min.
Smoothie verde para dos
5min.
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min.
Bebida de apio
5min.
Zumo detox saciante
10min.
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min.
Zumo amarillo
10min.