Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di Parmigiano reggiano
- 300 g di pesce spada a dadini (3 cm)
- 1 uovo
- 50 g di pangrattato
- 2 pizzichi di sale
- 1 peperoncino di Caienna fresco
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di pomodorini ciliegino
- 50 g di olive verdi denocciolate
- 1 pizzico di origano secco
- 100 g di acqua
- 50 g di vino bianco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 339 kcal / 1418 kJ
- Protein
- 22.1 g
- Tuk
- 21.1 g
- Sacharidy
- 16.1 g
- Vláknina
- 3.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1hod.
Burger di salmone e spinaci
35min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1hod.
Fish burger
35min
Polpette di merluzzo con patate
40min
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1hod. 55min
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2hod.
Hamburger di merluzzo e gamberi
20min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Palline croccanti di merluzzo
40min
Burger di seppie
25min