Zařízení & příslušenství
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
Příprava 25min.
Celkový 55min.
4 porzioni
Suroviny
-
500 g di brodo vegetale
-
1 cucchiaino di olio di oliva
-
600 - 700 g di patate a cubetti (3 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato (a piacere)
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di curry in polvere
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (3 cm)
-
250 g di verza a listarelle (1 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
-
2 - 3 arance il succo spremuto fresco (200 g) e la scorza grattugiata di ½ arancia
-
15 g di amido di mais (maizena)
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
33.4 g
Kalorie
1785 kJ /
427 kcal
Tuk
15.6 g
Sacharidy
38.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Tutto in uno
9 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 godz.
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 20 min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Filetti di cernia in camicia colorata
30 min
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1 godz.
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 min