
Zařízení & příslušenství
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
Příprava 20min
Celkový 55min
4 porzioni
Suroviny
Marinatura allo zenzero
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di vino bianco30 g
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di succo di limone1 cucchiaio
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di zenzero in polvere1 cucchiaino
-
filetti di orata fresca4
Filetti di orata
-
spicchio di aglio1
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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di patate pelate e a fettine (½ cm)300 g
-
di sale4 pizzichi
-
olive nere denocciolate20
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
di acqua500 g
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Kalorie
306 kcal /
1280 kJ
Protein
32.8 g
Tuk
14.1 g
Sacharidy
11.9 g
Vláknina
1.2 g
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