Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.3 60 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 55min
4 porzioni

Suroviny

Marinatura allo zenzero
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di vino bianco
    30 g
  • di succo di limone
    1 cucchiaio
  • di zenzero in polvere
    1 cucchiaino
  • filetti di orata fresca
    4
Filetti di orata
  • spicchio di aglio
    1
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • di patate pelate e a fettine (½ cm)
    300 g
  • di sale
    4 pizzichi
  • olive nere denocciolate
    20
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • di acqua
    500 g

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 306 kcal / 1280 kJ
Protein 32.8 g
Tuk 14.1 g
Sacharidy 11.9 g
Vláknina 1.2 g

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