
Zařízení & příslušenství
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 20min.
6 porcí
Suroviny
Granola
-
100 gramů hořké čokolády na kousky
-
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
-
50 gramů jablek sušených
-
80 gramů slunečnicového oleje
-
80 gramů vody
-
100 gramů medu tekutého
-
¾ čajové lžičky mleté skořice
-
70 gramů ovesných otrub
-
100 gramů ovesných vloček
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
-
150 gramů malin čerstvých
-
150 gramů borůvek čerstvých
-
10 - 20 gramů cukru
-
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
629 kcal /
2636 kJ
Protein
15.8 g
Tuk
39.5 g
Sacharidy
65.6 g
Vláknina
12.3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Jogurt
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Péřové bramborové knedlíky
1hod. 10min
RAW jablečný koláč s agarem
1hod. 10min
Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem
Žádné hodnocení
Svatomartinské řepůnky
1hod. 45min
Sous-vide chřest s pošírovanými vejci
1hod. 20min
Pomerančový dort se zakysanou smetanou
5hod. 30min
Pomerančovo-zázvorový kečup
30min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Žádné hodnocení
Crêpes soufflé
1hod.
Rajčatový džus
5min
Tiramisu dort se sušenkami Amaretti
7hod. 30min
Venkovský chléb (Pain de campagne)
4hod.