
Zařízení & příslušenství
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Příprava 5min
Celkový 1hod. 20min
6 porcí
Suroviny
Granola
-
hořké čokolády na kousky100 gramů
-
celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)80 gramů
-
jablek sušených50 gramů
-
slunečnicového oleje80 gramů
-
vody80 gramů
-
medu tekutého100 gramů
-
mleté skořice¾ čajové lžičky
-
ovesných otrub70 gramů
-
ovesných vloček100 gramů
-
slunečnicových semínek40 gramů
-
dýňových semínek30 gramů
-
lněných semínek30 gramů
Ovocná pěna
-
malin čerstvých150 gramů
-
borůvek čerstvých150 gramů
-
cukru10 - 20 gramů
-
bílého jogurtu připraveného v Thermomix®500 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
629 kcal /
2636 kJ
Protein
15.8 g
Tuk
39.5 g
Sacharidy
65.6 g
Vláknina
12.3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Jogurt
9 recept
Česká republika
Česká republika