Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 1 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 1hod. 20min
6 porcí

Suroviny

Granola
  • hořké čokolády na kousky
    100 gramů
  • celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
    80 gramů
  • jablek sušených
    50 gramů
  • slunečnicového oleje
    80 gramů
  • vody
    80 gramů
  • medu tekutého
    100 gramů
  • mleté skořice
    ¾ čajové lžičky
  • ovesných otrub
    70 gramů
  • ovesných vloček
    100 gramů
  • slunečnicových semínek
    40 gramů
  • dýňových semínek
    30 gramů
  • lněných semínek
    30 gramů
Ovocná pěna
  • malin čerstvých
    150 gramů
  • borůvek čerstvých
    150 gramů
  • cukru
    10 - 20 gramů
  • bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
    500 gramů
    500 gramů bílého jogurtu

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 629 kcal / 2636 kJ
Protein 15.8 g
Tuk 39.5 g
Sacharidy 65.6 g
Vláknina 12.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...