Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g water
- 2 Tbsp chia seeds
- coconut oil, for greasing
- 235 g desiccated coconut
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground cardamom
- 3 medium eggs
- 170 g natural yoghurt
- 2 Tbsp maple syrup
- ½ tsp natural vanilla extract
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1064 kJ / 253 kcal
- Protein
- 5.309 g
- Sacharidy
- 6.12 g
- Tuk
- 22.582 g
- Vláknina
- 4.537 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Raw Chocolate Brownies
30 Min
Seeded Protein Crackers
30 Min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Coconut Milk Cocoa Custard (Dairy Free)
15min
Spinach and Carrot Muffins
1h
Seed and Nut Bread
1h 30min
Multi-seed Cocoa bars
50 Min
Chocolate Quinoa Porridge
25 Min
Cocoa Amaranth Balls
1h 20 phút
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 Min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Carrot Cake Energy Balls
15min