Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 pitted dates
- 1 bunch spring onions
- 200 g yellow pepper, cut in pieces
- 200 g red pepper, cut in pieces
- 80 g red onions, quartered
- 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 800 g cauliflower florets
- 60 g olive oil
- 50 g white wine vinegar
- 1 tsp grated lemon zest
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp dried chilli flakes
- 1 tsp fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 921.4 kJ / 220.2 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 8.1 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Sodík
- 273 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Beetroot Salad
10 min
Super Quick Broccoli Salad
5min
Courgettes with Corn
25min
Beetroot salad
10 min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Colourful Quinoa Salad
40min
Red Cabbage and Chicken Salad
40min
Squash and Broccoli Salad
35min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Detox Salad
10 min