Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 pitted dates
- 1 bunch spring onions
- 200 g yellow pepper, cut in pieces
- 200 g red pepper, cut in pieces
- 80 g red onions, quartered
- 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 800 g cauliflower florets
- 60 g olive oil
- 50 g white wine vinegar
- 1 tsp grated lemon zest
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp dried chilli flakes
- 1 tsp fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 921.4 kJ / 220.2 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 8.1 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Sodík
- 273 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Detox Salad
10 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min
Squash and Broccoli Salad
35 Min
Beetroot Salad
10 min
Quinoa and Lettuce Salad
30min
White Bean Salad
5 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Carrot and Coconut Salad
5 min
Super Quick Broccoli Salad
5 min
Chunky Coleslaw
5 min