Gemüse mit Basilikum-Bagna-Fredda
TM6 TM5

Gemüse mit Basilikum-Bagna-Fredda

3.0 (1 hodnocení)

Suroviny

Basilikum-Bagna-Fredda

  • 60 g Pflanzenöl
  • 60 g Olivenöl
  • 60 g Sardellenfilet, in Öl
  • 200 g Milch
  • 8 Knoblauchzehen
  • 2 frische Lorbeerblätter, mehrfach eingeschnitten
  • 30 g Basilikum, abgezupft
  • 4 Prisen Salz
  • ¼ - ½ TL Piment d'Espelette
    nebo ¼ - ½ TL Cayenne-Pfeffer

Gemüse und Fertigstellung

  • 1 rote Paprika, in Streifen (2 cm)
  • 1 grüne Paprika, in Streifen (2 cm)
  • 1 Fenchelknolle, in Spalten (1,5 cm)
  • 6 Staudensellerie-Stangen, längs halbiert, in Stücken (12 cm)
  • 10 Möhren, schlank, längs halbiert
  • 1 Römersalat, mini, in Spalten (2 cm)
  • 8 Scheiben Ciabatta, in Stücken

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
2294 kJ / 548 kcal
Protein
13 g
Sacharidy
48 g
Tuk
35 g
Nasycený tuk
5 g
Vláknina
9.6 g
Sodík
1141 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty