Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

4.4 454 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porcje

Suroviny

200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki papryki, mielonej mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
75 g migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji
300 g wody
50 - 60 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
35 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki bazylii, suszonej
200 g liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 532.5 mg

Protein 18.5 g

Kalorie 1217.9 kJ / 291.1 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 recepty/-ů
Polsko

WIELKIE GRILLOWANIE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2sa 40 dk

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

1sa 25 dk

Koszyczki z prosciutto

40 dk

Zapiekanka ryżowa z warzywami

1sa

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1sa

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1sa 50 dk

Tortille z wołowiną

1sa

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

40 dk

Placki porowe z mięsnym farszem

1sa

Pastisio

1sa 10 dk

Ryba w cieście bazyliowym

1sa

Klopsiki z serem feta

30 dk