![Zapiekanka ryżowa z warzywami Zapiekanka ryżowa z warzywami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FF1767AD-7C4F-4BF1-A525-AF926D38C493/Derivates/416C0B23-7420-419E-92C2-ECBE8AA2CE28.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 300 g ryżu
- 700 g warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 4 jajka
- 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1815 kJ / 433.5 kcal
- Protein
- 24.2 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 17.2 g
- Nasycený tuk
- 9.2 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 1265.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10min
Zapiekanka z ziemniakami i makaronem
1 godz. 30 min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 godz.
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1 godz.
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35 min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 Min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 godz.
Ryż pomidorowy z szynką
40 Min
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1h 20 min.
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 godz.
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 min.