Zařízení & příslušenství
Zapiekanka ryżowa z warzywami
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
6 porcji
Suroviny
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu
-
700 g warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
4 jajka
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1265.3 mg
Protein
24.2 g
Kalorie
1815 kJ /
433.5 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
5.2 g
Nasycený tuk
9.2 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZAPIEKANKI
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 Min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 Std.
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 Std.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Tortille z wołowiną
1 Std.
Ryba z sosem pomidorowym
30 Min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 Std.
Klopsiki z serem feta
30 Min
Placki porowe z mięsnym farszem
1 Std.