Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 porcje
Suroviny
Sałatka
-
1000 g wody
-
120 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
4 jajka
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
80 g rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry
-
40 g czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry
-
200 g sałaty lodowej, porwanej na kawałki200 g mieszanki młodych sałat
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
Winegret
-
1 ząbek czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
kiełki brokułu, świeże ilość do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
814.5 mg
Protein
11.9 g
Kalorie
1286.4 kJ /
307.3 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
3.4 g
Sacharidy
31 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1hod. 15min.
Letnia sałatka makaronowa
30min.
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min.
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1hod.
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min.
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1hod.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min.
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min.