Zuppa di carote e mandarini

Zuppa di carote e mandarini

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 50min.
6 porzioni

Suroviny

  • 150 g pane vecchio di un giorno a cubetti (1-2 cm)
  • 30 grammo olio di oliva e un po' di più per spruzzare
  • 2 cucchiaino sale e altri 2 pizzichi per insaporire
  • 100 g di scalogni dimezzati
    100 g di cipolle, dimezzate o tagliate in quarti
  • 10 g di radice di zenzero fresco in fette sottili
  • 2 capsule di cardamomo
  • 4 mandarini pelati, divisi a fettine, fili bianchi rimossi (vedi conssiglio)
    4 clementine, pelati, divisi a fettine, fili bianchi rimossi (vedi conssiglio)
  • 750 g di carote a pezzi (2 cm)
  • 900 g di acqua
  • 150 g di succo d'arancia
    150 g di succo di mandarino

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 6 porzioni

Sodík 3929.3 mg
Protein 24.5 g
Kalorie 4928.6 kJ / 1178 kcal
Tuk 37.3 g
Vláknina 30.8 g
Nasycený tuk 5.2 g
Sacharidy 195.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše