Lasanha de atum

Lasanha de atum

4.5 483 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
cebola
100 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
250 g
cogumelos frescos
200 g
azeite
30 g
tomate maduro cortado em quartos
300 g
atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)
360 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
leite
600 g
farinha
60 g
manteiga
20 g
sumo de limão
1 c. chá de
placas de lasanha
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 487 mg

Protein 32.5 g

Kalorie 2137.7 kJ / 510.9 kcal

Tuk 21.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 47.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas Low Cost 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Empadão de atum

1hod. 10min.

Bolo de chocolate com cobertura de chocolate

48hod.

Massada de peixe

55min.

Pão ralado

5min.

Frango com cerveja

40min.

Lasanha

50min.

Panquecas de banana e aveia

15min.

Arroz de lulas

1hod.

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min.

Sumo de laranja, maçã e pera

5min.

Bolo rápido

50min.

Bacalhau à Gomes Sá

1hod. 30min.