Lasanha de atum

Lasanha de atum

4.5 489 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
cebola
100 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
250 g
cogumelos frescos
200 g
azeite
30 g
tomate maduro cortado em quartos
300 g
atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)
360 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
leite
600 g
farinha
60 g
manteiga
20 g
sumo de limão
1 c. chá de
placas de lasanha
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 487 mg

Protein 32.5 g

Kalorie 2137.7 kJ / 510.9 kcal

Tuk 21.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 47.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas Low Cost 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo rápido

50min

Empadão de atum

1h 10min

Massada de peixe

55min

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45min

Panquecas de banana e aveia

15min

Lasanha

50min

Sopa e frango com arroz

45min

Sopa de nabiças

35min

Bacalhau à Gomes Sá

1h 30min

Arroz de lulas

1h

Sumo de laranja, maçã e pera

5min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min