Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 100 g cebola
- 3 dentes de alho
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cogumelos frescos
- 30 g azeite
- 300 g tomate maduro cortado em quartos
- 360 g atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 600 g leite
- 60 g farinha
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sumo de limão
- 200 g placas de lasanha
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 510.9 kcal / 2137.7 kJ
- Protein
- 32.5 g
- Tuk
- 21.2 g
- Sacharidy
- 47.5 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 8.4 g
- Sodík
- 487 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lasanha
1hod. 30min
Lasanha
50min
Fofo de peixe
1hod. 10min
Penne de atum com manjericão
35min
Lasanha de chouriço e salsicha
1hod. 5min
Empadão de atum
1hod. 10min
Lasanha de atum e espinafres
1hod. 15min
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1hod. 5min
Gratinado de bolonhesa
1hod.
Bacalhau com natas
40min
Bacalhau à comadre
1hod. 10min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50min