Empadão de atum

Empadão de atum

4.4 406 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 doses

Suroviny

azeite
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
100 g
atum em lata escorrido (4 latas aprox.)
320 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1000 g
leite
350 g
manteiga
25 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
sal
1 c. chá de
natas
100 g
ovos
2
coentros
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 22 g

Kalorie 0 kJ / 455 kcal

Tuk 24 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Dias com a Bimby® 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Strogonoff de peru com molho de café

25min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Massada de peixe

55min

Tapa do mar

5min

Lasanha

50min

Lasanha de atum

1h

Sumo de laranja, maçã e pera

5min

Bacalhau à Gomes Sá

1h 30min

Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos

35min

Sopa e frango com arroz

45min

Arroz de lulas

1h

Lulas guisadas

50min