Empadão de atum
TM31 TM5 TM6

Empadão de atum

4.4 (332 hodnocení)

Suroviny

  • 30 g azeite
  • 150 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 100 g tomate em pedaços
  • 320 g atum em lata escorrido (4 latas aprox.)
  • 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
  • 350 g leite
  • 25 g manteiga
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 1 c. chá de sal
  • 100 g natas
  • 2 ovos
  • 20 g coentros

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
0 kJ / 455 kcal
Protein
22 g
Sacharidy
36 g
Tuk
24 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty